こんにちは。
今日も暑い！
全国的に気温がかなり高いみたいですね。
４０℃前後もあるようです。
７月の初めに４０℃前後もあったら、真夏の８月は何℃なのでしょうか。
想像するとこわいですね(>_<)
熱中症対策していますか？
わたしはソルティライチをなるべくカバンの中に忍ばせているんですが
それだけでは足りないようです。
しっかり水分を摂っているつもりでも、熱中症になったりするんですね。
気を付けないと。
熱中症で亡くなるケースもあるようなので、両親にも気をつけてほしいものです。
立ちっぱなしの作業が多いせいか、最近膝の痛みが。
どうにか膝の痛み 緩和できないものでしょうか。
湿布はもう貼っているので、あとはサプリメントなどかな？
サプリメントと言ってもたくさんあるので、どれがいいのやら。