元旦に　杉田玄白養生七不可　2020初12時間チャレンジ②

言わずと知れた「解体新書」を書いた杉田玄白先生の、『養生七不可』が素敵なのです

①後悔しない
②先のことを思い煩わない
③暴飲暴食しない
④得体の知れないものは食べない
⑤みだりに薬を飲まない
⑥房事を過ごさない
⑦身体を動かし、ラクをしない

うん、耳に痛い、身に染みる(^◇^;)

今年のモットーにしよう

今年の抱負は？

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