冷え性にカカオ

以前にもこういう情報出てましたね

生姜や唐辛子より冷え性改善効果が長いみたいな話

それ以外にも、カカオはいろいろいいことがある

この季節、世界中のチョコメーカーやブランドが日本に集中してて、チョコ大好きな私はとっても楽しい

…と食べ過ぎればまぁ身体に悪いのは当然

少量なら薬、多量なら毒と思ってる方がいいですね

ところで、以前カロリー比較表を見てたら、ビターチョコの方がミルクチョコよりカロリー高かった記憶があるんだけどな

この記事にはビターを選べって書いてあるけど、それはカカオの効果の問題で、カロリーじゃないかも

まぁ、それは個人の責任ですから、記事や人の話は鵜呑みにせず自分で確認しないとねo(*⌒―⌒*)o