ブログネタ:みかんの皮、白いスジはとって食べる?
参加中
なんかこのネタ、何度か書いてるとは思うんですが
白いスジは「食物繊維」ですよ~~。
便秘の人は食べましょうね薄皮もね
そうすると、「金柑」みたいに皮ごと食べられるものが便秘には良いってコトよね。あれは「薄皮」だけじゃなくて周りの黄色い皮も食べるんだし。
今度調べておかなきゃ
ブログネタ:みかんの皮、白いスジはとって食べる?
参加中
なんかこのネタ、何度か書いてるとは思うんですが
白いスジは「食物繊維」ですよ~~。
便秘の人は食べましょうね薄皮もね
そうすると、「金柑」みたいに皮ごと食べられるものが便秘には良いってコトよね。あれは「薄皮」だけじゃなくて周りの黄色い皮も食べるんだし。
今度調べておかなきゃ