こんにちは！しょうこです
11月に入り、今年もあと2ヶ月
毎年思いますが、1年はあっという間に過ぎてしまいますね
私は、今年結婚式を挙げたので、人生の中でも特別なイヤーになりました✨
今月号のゼクシィにちょこっと写真も載せてもらい、いい記念になりました
さて、こんな記念すべきイヤーに
先月から、東武カルチュアスクール池袋校で、チアグラマサイズのインストラクターをさせて頂いています❗️
先月から、東武カルチュアスクール池袋校で、チアグラマサイズのインストラクターをさせて頂いています❗️
プロチア協会のkeiko代表がトータルプロデュースをしている、チアダンスエクササイズのクラスです。
ポンポンを使い、NFLチアリーダーが試合中に使用している曲などで、チアステップを中心に、ヒップホップやラテン等も取り入れたダンスで1時間動き続けてシェイプアップします❗️
月に2回、月曜日19時半～20時半の1時間のクラスで、現在は仕事帰りのOLさんが中心。
仕事帰りに楽しくエクササイズしたい
ダンスの経験はないけど、チアダンスに挑戦してみたい
といった方々に参加して頂いていて、みんなで和気あいあいと楽しいクラスになっていています
オールスターチアの練習でも実施していて、メンバーからは、
想像以上に汗かくね
チアとエアロビのミックスみたいで楽しい
などの感想が出ています
