出来るときにたまに参加してるハッピーちゃんの瞑想ライブ。
みんなで毎日瞑想、いいよね。
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今日はこの中で２つ気付きがあって
一つ目は、
ハイヤーセフルが私の肩を叩いて声をかけてハグするってワークがあって、
私、私に
「いつも頑張ってるね。
自分を活かしてるね。」
って言ったときにはっとして泣けてきたん。
私、割と「頑張りやさんだね」と言われることかと
「頑張りすぎじゃない？」と言われることかと
「もう少し力を抜いて」とか言われることが多いんだけど、
なんか、そういうとき、めっちゃイラッとするんだよね。
いや、どれもね、愛情からの声かけだと分かっちゃいるんだけど、
え、私、頑張っちゃいけないの？
楽しくて楽しくて、やりがいもってイキイキと進んでるのに(たまにスピードオーバーして沈没することは自覚済笑)、なんでみんなして速度落とそうとしてくるの？？？？って、思ってた。
でも、今日の一言で気づいた。
私、「精一杯力の限り自分を活かそうとして活かしてるね。頑張ってるね。偉いね。」って、認めてもらいたかったんだ。
認めて良かったんだ。
しばらく言うよ。
「私は私を活かせてるよ」
ちなみに、寿司屋では活たことか、活の付いてるネタがすき。