今日のお勉強

いわゆる中年太り、と言う事に成りますが、確かに日本も飽食社会に成りました、また中年の働き盛りともなれば、運動不足は否めない、相手が有るビジネスは、成功までの道筋はストレスだらけ、この事にデブの責任を押してけても解決には遠い。何故「遠い」かって言えば、デブくらいで仕事は止められない、仕事は変えられないからです。家庭支えからも逃げられないからです。でも、本当にこの時期のデブは、肥満は、これらのせいなのでしょうか？原因を決め付ける事で安心して五日、その時が来たら、と言う先送り意識にしか思えない。もっと根本的に中年デブ、と言われるなら年齢に準じた原因説から対応してくべきと思う。運動不足を指示したとしても、皆さんは足腰って言いますけど、足腰が弱まるその原因に、心臓の衰えが筋力を落としていると思いませんか？もしも、中年デブ、中年肥りが自認自覚できた段階で身体の各部に凝りや痛みが走ったり、即速で動こうとすると「イタタタ」で動けない。こんな事態が現れているようでしたら、「身体の芯冷えによる肥満デブ」を疑って見よう。この芯冷えは関節付近などほんの一部から始まります。そして表面体温は３６度前後と標準内です。この状態で例え歩行運動しても効果は無い、食事制限のダイエットでも効果が薄い。このブログでこのような中年デブの犯人を「身体の芯冷え」と決めつけて見続けて行くと、芯冷えは、「夜、眠りの中で起こって来る」です。まさに悪夢と言って良い。目覚めて、手が冷たい、足が冷えて、調子が出ない、紺の観察が出るようなら、早速、温めよう！温まる睡眠に換えよう。です。体を温める食材を摂取して、身体を温めるサプリを常用したり、それ以後に軽い運動をして行く、それをアシストする様に暖かい布団環境を作る。更には、発熱毛布、寝冷え防止のために電熱毛布をも採用してでも、冷えを克服しなければならない。これを先に遣らないと、運動しても効果が無いどころか？ここが痛い、こちらが痛む、痛みを増やす羽目になった、だけで終わってしまう。

How to improve baldness

（自分で出来る髪回復・オンライン講座）

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第一回　偶然のまぐれ髪回復の経緯写真

ＴＶ朝日に出演、ビデオ収録後、出演者「北野誠さん」らと

集合写真を拡大したもの。　３月１９日収録（Ｔｖ朝日が期日立証）

この顔、このへアースタイルでＴＶ出演　

３月１９日から２ヵ月後、５月２０日「歴史街道」６月号

を持って撮影しました。（歴史街道が期日証明です）

２枚の写真解説は３月１日ブログを読んでください。
第三回目　レク資料作成の為、ハゲになる

ここに免許証写真　挿入予定

第三回目　ハゲから自毛復活（現在、写真）毎月写真を入れ

替えします。

昔の写真と現在の写真を入れ替えて「ハゲが治った」などと

姑息な事はしないのです。（白髪が増えていないと変でしょう？）

第三回目　終了！　ツルピカ頭になっても　髪回復ＯＫ！

ここに大完成！です。

今、２度目、３度目の無毛ハゲからの復活の経過中です。

本お披露目の写真アップは、暫時のお待ちを！

２）視覚回復アイ・アスレ・講塾

Vision recovery method

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（近視の回復なんぞは当たり前！老眼、飛蚊症、ドライアイ、視る不具

合は、全部解決）　　　　　　　

視力向上カードの名で13度の雑誌掲載

明るい老後は、健康視力が有ってこそ♪

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