今日のお勉強

老齢化した体力と言うのは、身体全体ですから、言わば体力能幼稚化と言って良いでしょう。成長過程から壮年期、ここまでは脚の筋力が落ちたと感じれば、鍛えれば良いだけの事でした。老齢でも初期はその通りに推移して、切っ掛けを通り過ぎると一変します。確かに脚の衰えは脚鍛えで元通りのように思えますが、違ってきます。その前に「切っ掛け」とやらの一つを言うと、神経痛にしても、怪我にしても、脚を動かせない静養、安静の、期間を取らされてしまった時などですが、これらで起こる変化と言うのは、真っ直ぐとシッカリ姿勢正しく有る事に、「耐えられない」筋力です。」この場合、脚の筋力を鍛え直して元に戻しても身体バランス迄戻ってくれない事が多い。謙虚に「多い」と言って置きます。個人差も有るので決め付けられませんので、ともかくも、このような切っ掛けと単なる静養、安静が、とんでもなく「老化を進行させる」のですが、それでも、「もう歳だから、仕方ない」の自分で作った牢に、自分から牢に入る、そんな老の蟻地獄に嵌って行く。これを感じると世の中から「楢山節考に従え」と言われているような気もしてくる訳。何故もそうなるかって言うと、老の「仕方がない牢屋」は老人排他の慣習も入って居て、老人の長生きおめでとう、とは裏腹に、老人の健康やら病気やらがの最後は「諦めなさい」で終わり、時代が進んでも「老人の病気対峙や健康対峙が一向に進歩が見られない」老いて静養や、安静の期日を設けてしまった後の身体は、身体全体が衰えて、脚だけを補う様に鍛え上げても、表題で言う「立ったまま靴下履き替え」が出来ず「フラフラと転んでしまう」、尻の筋力も必要、脇腹に筋力も必要、足のジャンプの力も必要、結局は、小学生の飛んだり跳ねたりの「遊び運動から始めないと、片足立ちも安定しない」と言う事。もう一つ言えば、運動脳も運動神経も欠落しています。年寄りらしくない身体を目指す時、参考にすべきは「小学一年生の遊び運動」なのに老人社会はこれを言わずに「もう諦めなさい、大人しく、無理しない」事を諭す。これは全く違いますよね。「人間元気なら、１００歳も生きて良いじゃあないか？」「１２０歳でも１３０歳も生きては悪いか？」命って、もっともっと、太々しいものなんだよ。その太々しさが寿命を伸ばして来たんだから、もっと太々しく、だ。　つづく

How to improve baldness

（自分で出来る髪回復・オンライン講座）

ーーーーー　　　　　－－－－－　　　　　－－－－－　　　　　－－－－－
第一回　偶然のまぐれ髪回復の経緯写真

ＴＶ朝日に出演、ビデオ収録後、出演者「北野誠さん」らと

集合写真を拡大したもの。　３月１９日収録（Ｔｖ朝日が期日立証）

この顔、このへアースタイルでＴＶ出演　

３月１９日から２ヵ月後、５月２０日「歴史街道」６月号

を持って撮影しました。（歴史街道が期日証明です）

２枚の写真解説は３月１日ブログを読んでください。
第三回目　レク資料作成の為、ハゲになる

ここに免許証写真　挿入予定

第三回目　ハゲから自毛復活（現在、写真）毎月写真を入れ

替えします。

昔の写真と現在の写真を入れ替えて「ハゲが治った」などと

姑息な事はしないのです。（白髪が増えていないと変でしょう？）

第三回目　終了！　ツルピカ頭になっても　髪回復ＯＫ！

ここに大完成！です。

今、２度目、３度目の無毛ハゲからの復活の経過中です。

本お披露目の写真アップは、暫時のお待ちを！

２）視覚回復アイ・アスレ・講塾

Vision recovery method

　　　　（協力　OEM工場　募集中）

（自分で出来る老眼回復・オンライン講座）

（近視の回復なんぞは当たり前！老眼、飛蚊症、ドライアイ、視る不具

合は、全部解決）　　　　　　　

視力向上カードの名で13度の雑誌掲載

明るい老後は、健康視力が有ってこそ♪

アイ・アスレ・・最新ニュースへ

アイ・アスレは重度
の「視えづらい」の回復

レーシック無用の　視力向上カードセット 視力回復アイ・アスレレポート・緑内障改善レンズ（眼鏡）交換で戻せない視力でお悩みの方アイ・アスレ視力回復レッスンが貴方を救います。クリアー視力でクレバー頭脳も大復活です。もちろん、近視も、言うまでもなし！