今日のお勉強

今までのダイエット？皮下脂肪は確かに落ちせるんだけど、体内脂肪、例えばポッコリお腹や三段腹は、落ちてくれない。そのような話は良く聞こえてきますよね？そのダイエットも若い時のダイエットと、老いて衰えて且つ小太りな身体のダイエットとは、相当にかけ離れた距離がある。難しいと言う言葉を使うと若い時の体力蟻のダイエットと、体力の衰えた老いダイエットでは違うと言う事です。正確には違ったと言う事です。老いの衰えダイエットではなくて老いて痩せると、即、病気を疑われるほどに、老いの痩せは、本人が希望しても、内容を言うと怖い病告白に成ったりする。。ここでも老齢身体の特徴と言うもの、余りに解っていないと言うか？若い体との違いさえ認識が無い。ダイエット情報でも若、老同様に行えるはずも無いのに方法論理で闘争とする。大抵の場合、老齢ダイエットは挫折が常で成功も低いから、体壊しの件数も少ないけど、執念を燃やしてダイエットに取り組むと一方では、「身体を壊さないように」と祈りたくなる。若い体と老いた衰え身体の特徴を解説して来て、このダイエット問題も当て嵌めて見ると、何やら真髄を感じるような効果を期待したくなる。期待したくなると言うのはまだ、体験者が居ないと言う謙虚ですが、この老人の「身体冷えの原因、硬化の原因」、この対処法で実は結構なシワだらけ身体に成って行く。老人の身体の脂塊と言うものは、単なる余分肉では有りません。余分肉は筋力の衰えた身体を守るクッション役割を持つもの。身体をこれ以上屈折させると危険、のストッパーの役割、この脂を無くすには、混じ筋力の再構築が大事。この筋力を作る方法、老いた身体に筋力を再構築？ここでダイエットとの合致が合流する。先ずは冷え性気味の身体を温かく改善して、その第一に、柔軟運動する、その次に筋力増強の運動して筋力を付けて行く、その結果があの頑固なポッコリお腹のシワっ腹変化、「取れ無い、取れ無いの嘆き文句ばかりだった腹が、シワシワだらけ。これもしかして本当に効く老齢衰え身体のダイエット法に成るかも？　　つづく

How to improve baldness

（自分で出来る髪回復・オンライン講座）

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第一回　偶然のまぐれ髪回復の経緯写真

ＴＶ朝日に出演、ビデオ収録後、出演者「北野誠さん」らと

集合写真を拡大したもの。　３月１９日収録（Ｔｖ朝日が期日立証）

この顔、このへアースタイルでＴＶ出演　

３月１９日から２ヵ月後、５月２０日「歴史街道」６月号

を持って撮影しました。（歴史街道が期日証明です）

２枚の写真解説は３月１日ブログを読んでください。
第三回目　レク資料作成の為、ハゲになる

ここに免許証写真　挿入予定

第三回目　ハゲから自毛復活（現在、写真）毎月写真を入れ

替えします。

昔の写真と現在の写真を入れ替えて「ハゲが治った」などと

姑息な事はしないのです。（白髪が増えていないと変でしょう？）

第三回目　終了！　ツルピカ頭になっても　髪回復ＯＫ！

ここに大完成！です。

今、２度目、３度目の無毛ハゲからの復活の経過中です。

本お披露目の写真アップは、暫時のお待ちを！

２）視覚回復アイ・アスレ・講塾

Vision recovery method

　　　　（協力　OEM工場　募集中）

（自分で出来る老眼回復・オンライン講座）

（近視の回復なんぞは当たり前！老眼、飛蚊症、ドライアイ、視る不具

合は、全部解決）　　　　　　　

視力向上カードの名で13度の雑誌掲載

明るい老後は、健康視力が有ってこそ♪

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