今日の勉強

例えば、老齢者に「ダイエット指令が、検診で放たれる」と若い人たちが使うダイエット法に飛びつく。若い人達用の、、と言っても、それしか存在しないから、選ばざるを得ないんですけどね。一も言ってるように、早く老齢者向けの健康方法が充実して、老人科の方法が一般化する事を希望しますが、高齢者の肥満ともなれば、結局、効果が無くて、現存のダイエット法に無理を重ねて、体調崩しや怪我をしてしまったりする。中年から老齢の手前と言う状況は、、実は、肺活機能が衰えたり、その連鎖で心臓が衰えたり、して冷え性気味の体質に変ってしまいます。冷え性が常態化すると動脈から始まって、血管全体を硬化させてしまう。血管は一本一本細いも太いも、心臓のような役目を果たすものです。その冷えた身体で運動を始めてしまったら、破れたり、詰まったり、して大変な予備軍入りをしてしまいます。ですので、ご老体、先ず為すべき事は、身体を温かく、体質改善をする事。主成る方法は、食事方法に成るでしょうが、今は、温か身体に貢献貢献してくれそうなガ－リック、ジンジャーパウダーが市販されており、一役を果たしてくれるでしょう。その前に自分の体温をよくよく覚えて置くことも大切ですが、ただ、時間が掛かる事を頭脳に入れて、焦る事無く達成される事、その結果は朝の目覚めで確定した上で、柔軟の運動やら、整体で成して特に間接などの可動域の拡大を尽くして、おそらくはこの時点で、多少のダイエットの効果が有って、確認する事になるでしょう。ここから通常の運動が可能になって、柔らかい柔軟身体で持って、筋力増強の運動と増強が可能になる。つまりここから若い人の身体向けの健康法が採用も可能になって効果を出せると言う事になる。ご老体は、低温の身体に色々な支障を抱え込み、体温を運動の興奮で上げようにも上がらない、上がるにも時間が掛かる、ですので、今時点までは決して焦らず、じっくりと、冷え性的部位を改善して生きましょう。ｓ湖から肺活にも心臓にも負担を掛ける事が可能になる。これら確認しながら、着実に歩む事です。これが出来れば、老体に支障を与えたり、怪我なの度も回避してアンチエージングの身体作りを果たす事が出来る。

How to improve baldness

（自分で出来る髪回復・オンライン講座）

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第一回　偶然のまぐれ髪回復の経緯写真

ＴＶ朝日に出演、ビデオ収録後、出演者「北野誠さん」らと

集合写真を拡大したもの。　３月１９日収録（Ｔｖ朝日が期日立証）

この顔、このへアースタイルでＴＶ出演　

３月１９日から２ヵ月後、５月２０日「歴史街道」６月号

を持って撮影しました。（歴史街道が期日証明です）

２枚の写真解説は３月１日ブログを読んでください。
第三回目　レク資料作成の為、ハゲになる

ここに免許証写真　挿入予定

第三回目　ハゲから自毛復活（現在、写真）毎月写真を入れ

替えします。

昔の写真と現在の写真を入れ替えて「ハゲが治った」などと

姑息な事はしないのです。（白髪が増えていないと変でしょう？）

第三回目　終了！　ツルピカ頭になっても　髪回復ＯＫ！

ここに大完成！です。

今、２度目、３度目の無毛ハゲからの復活の経過中です。

本お披露目の写真アップは、暫時のお待ちを！

２）視覚回復アイ・アスレ・講塾

Vision recovery method

　　　　（協力　OEM工場　募集中）

（自分で出来る老眼回復・オンライン講座）

（近視の回復なんぞは当たり前！老眼、飛蚊症、ドライアイ、視る不具

合は、全部解決）　　　　　　　

視力向上カードの名で13度の雑誌掲載

明るい老後は、健康視力が有ってこそ♪

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アイ・アスレは重度
の「視えづらい」の回復

レーシック無用の　視力向上カードセット 視力回復アイ・アスレレポート・緑内障改善レンズ（眼鏡）交換で戻せない視力でお悩みの方アイ・アスレ視力回復レッスンが貴方を救います。クリアー視力でクレバー頭脳も大復活です。もちろん、近視も、言うまでもなし！