今日の勉強会

他の高齢の人の事を見て、揶揄する意図は無いが、自分は何が衰えて、何を補填しないければ成らないか？ほぼ毎日、バードウオッチに歩き続けながら答えを探っている立場で居る。そこからの考察、見解として、やはり高齢による体の衰えは、歩き方でで大体が解る。そして、「他人の振りを見てわが身を知る」で辿り着いたのは、足腰にある程度筋力と言う力を残しても、衰えが解ってしまうと言う事。ただ歩いて筋力をつけて２年前、３年前と若返ろうと目標立ててもダメ、と言う事です。歩き方で若い、老いの差は何処から来るのか？それは、各関節の柔らかさ、各、とは言うものの、腰背骨、骨盤、膝足首、つま先の伸び、　全身から言えば、肺から下部の各関節に成る。けれども「肺下から骨盤周りの各関節」は、一人での柔軟運動は、なかなか難しい面が有って、出来たとしても不十分さは明白で、出来れば、人の補助を受けて進める方が利口と言うもの。小学生時代のように、柔らかさが有って伸ばすスタイルではなくて、ガチ硬い、を解しながら、反射神経でも動けるようにしないといけない。このガチ硬い状況は、実は「見っとも無い、哀れな、コケ方をする」事だし、転んで自力で起きれない、そんな醜態を自分に見せる事でも有る。それはそれで、単に醜態を見せるは良いが、転んで、コケて、自分で立て直せない穂とのガチ硬い身体。これは何を意味するか？と言えば、「怪我」をする確率が非常に高く有り、高齢で足腰の怪我は、老化を５倍進める事を覚悟しなければならない。５倍に正当な理屈は無いけど、長期の安静は、単なるリハビリでは済まず、気力も上がらず、杖使用にまで容認と言うタガ外しをしてしまう。これこそが衰えに成る。

How to improve baldness

（自分で出来る髪回復・オンライン講座）

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第一回　偶然のまぐれ髪回復の経緯写真

ＴＶ朝日に出演、ビデオ収録後、出演者「北野誠さん」らと

集合写真を拡大したもの。　３月１９日収録（Ｔｖ朝日が期日立証）

この顔、このへアースタイルでＴＶ出演　

３月１９日から２ヵ月後、５月２０日「歴史街道」６月号

を持って撮影しました。（歴史街道が期日証明です）

２枚の写真解説は３月１日ブログを読んでください。
第三回目　レク資料作成の為、ハゲになる

ここに免許証写真　挿入予定

第三回目　ハゲから自毛復活（現在、写真）毎月写真を入れ

替えします。

昔の写真と現在の写真を入れ替えて「ハゲが治った」などと

姑息な事はしないのです。（白髪が増えていないと変でしょう？）

第三回目　終了！　ツルピカ頭になっても　髪回復ＯＫ！

ここに大完成！です

２）視覚回復アイ・アスレ・講塾

Vision recovery method

　　　　（協力　OEM工場　募集中）

（自分で出来る老眼回復・オンライン講座）

（近視の回復なんぞは当たり前！老眼、飛蚊症、ドライアイ、視る不具

合は、全部解決）　　　　　　　

視力向上カードの名で13度の雑誌掲載

明るい老後は、健康視力が有ってこそ♪

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アイ・アスレは重度
の「視えづらい」の回復

レーシック無用の　視力向上カードセット 視力回復アイ・アスレレポート・緑内障改善レンズ（眼鏡）交換で戻せない視力でお悩みの方アイ・アスレ視力回復レッスンが貴方を救います。クリアー視力でクレバー頭脳も大復活です。もちろん、近視も、言うまでもなし！