ダイエットで必要な、食生活の根本・Ｃａｎ　Ｄｏ講座

今日の勉強会 *

「やせたい」何の為に？健康の為に、たかが痩せる為にも自問自答は有るものです。私にしたって今も「若く居たい」ためが一番大きい。これまで２週間の絶食をした事も有るし、運動量で痩せようとしたりもした。でも悉く肥満現実に跳ね返されてきた。最終的にどの方法を持って標準体に成り切ったのか？自分でも、良くは解らない。「痩せなくては」のダイエットを強く意識しないで、「肥満は衣料面で不経済」「身体の血行を良く温かい身体にする」「減っても居ないお腹に食べ物を与えない」こんな意識で過ごすうちに、年齢相応の標準ない体重に立ち戻った？。結局は、肥満は食べ過ぎなんだ。の結論を掴んだところで、振り返れば、先ず身体の柔軟に拘る事。温かい身体づくりに拘る事。食生活では、身体が要求する食事を摂る事。考えて見れば、当たり前の基本だ。つまり、三度の食事の常習を止めた。朝起きにお腹「グー」と鳴く食事、昼に「グー」鳴きする食事。夕飯を楽しみにする「グー」鳴き昼食、そして現在は無就業の暇だから、時間で食事しない。朝だから、昼だから、晩だからではなくて、お腹がグーと鳴いて摂る食事。ここに、食べ過ぎは全くなくて、食べて身体が燃えるように熱くなる。あ～基本だ！こんな事を続けるうちに、朝、昼、晩の時間が来て「グー鳴き」するようになってきた。もちろん動ける身体に変って来ての結果でもある。そんな今でも、大基本、「身体の柔らかさに体調基本有り！」を拘りに、そして執着している。・・・興味を持たれた方は、お問い合わせください。

*サブブログ「心理の湧き水」*

１）スティック発毛法・講塾

How to improve baldness

（自分で出来る髪回復・オンライン講座）

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スカイプを利用して通信費、交通費はタダ

第一回　偶然のまぐれ髪回復の経緯写真

ＴＶ朝日に出演、ビデオ収録後、出演者「北野誠さん」らと

集合写真を拡大したもの。　３月１９日収録（Ｔｖ朝日が期日立証）

この顔、このへアースタイルでＴＶ出演　

３月１９日から２ヵ月後、５月２０日「歴史街道」６月号

を持って撮影しました。（歴史街道が期日証明です）

２枚の写真解説は３月１日ブログを読んでください。
第三回目　レク資料作成の為、ハゲになる

ここに免許証写真　挿入予定

第三回目　ハゲから自毛復活（現在、写真）毎月写真を入れ

替えします。

昔の写真と現在の写真を入れ替えて「ハゲが治った」などと

姑息な事はしないのです。（白髪が増えていないと変でしょう？）

第三回目　終了！　ツルピカ頭になっても　髪回復ＯＫ！

ここに大完成！です

２）視覚回復アイ・アスレ・講塾

Vision recovery method

　　　　（協力　OEM工場　募集中）

（自分で出来る老眼回復・オンライン講座）

（近視の回復なんぞは当たり前！老眼、飛蚊症、ドライアイ、視る不具

合は、全部解決）　　　　　　　

視力向上カードの名で13度の雑誌掲載

明るい老後は、健康視力が有ってこそ♪

アイ・アスレ・・最新ニュースへ

アイ・アスレは重度
の「視えづらい」の回復

レーシック無用の　視力向上カードセット 視力回復アイ・アスレレポート・緑内障改善レンズ（眼鏡）交換で戻せない視力でお悩みの方アイ・アスレ視力回復レッスンが貴方を救います。クリアー視力でクレバー頭脳も大復活です。もちろん、近視も、言うまでもなし！