寝覚めて「肩こり首凝り」は頭部の寝冷えが原因。肩掛け、ナイトキャップで対応

今日のテーマ

薄毛、ハゲの人、にも多いし、また発毛回復に挑んでいる最中うにも多く占めて来る「寝覚めの肩凝り、首凝り」症状。毎回、同じ個所が凝る場合も有れば、、右側左側、と凝りが移動する場合も有る。移動する場合は、頭部の寝冷え原因にほぼ確定に成ろうか、と思います。初期は寝覚めて午前中が「凝り」で済んでいるものの、重くなれば、２４時間の「凝り」。それでも風呂上りなど少し楽になり、朝には、また最大「凝り」と言う感じ。頭を支える筋力の衰えも有りますが、「髪量の有る？無し？」も大きな原因です。そして男女の区別なく薄毛工程でドンドン進行してくる。対策は、就寝中も、室温を高めに維持する事、エコ、節約でそこまで出来ない人は、いわゆる「ちゃんちゃんこ」を着て寝る。首がひどく凝る人は、ナイトキャップの着用で就寝してください。就寝中に脱着しないように、顎紐も必要かもしれません、またキャップ一枚では足りず、二枚が要する場合もあります。朝起きた時、ほんのり汗っぽいが凝り解決の目安に成ろうか、と思います。スティック発毛法では、「待機毛掘り出し」の大作業の為に、この間、（発毛回復が成る）までは、全員に、ナイトキャップ必須、アイテムで義務付けているのです。現象そのものは、髪が一気に少なくなる薄毛段階から始まるようですので、予防、回避の為に知って戴けたら、幸いの至り。

＊苦言百舌

１）スティック発毛法
（自分で出来る髪回復・オンライン講座）

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スカイプを利用して通信費、交通費はタダ

第一回　偶然まぐれ髪回復の経緯写真

ＴＶ朝日に出演、ビデオ収録後、出演者「北野誠さん」らと

集合写真を拡大したもの。　３月１９日収録（Ｔｖ朝日が期日立証）

この顔、このへアースタイルでＴＶ出演　

３月１９日から２ヵ月後、５月２０日「歴史街道」６月号

を持って撮影しました。（歴史街道が期日証明です）

２枚の写真解説は３月１日ブログを読んでください。
第三回目　レク資料作成の為、ハゲになる

ここに免許証写真　挿入予定

第三回目　ハゲから自毛復活（現在、写真）毎月写真を入れ

替えします。

昔の写真と現在の写真を入れ替えて「ハゲが治った」などと

姑息な事はしないのです。（白髪が増えていないと変でしょう？）

第三回目　終了！　ツルピカ頭になっても　髪回復ＯＫ！

ここに大完成！です

２）視覚回復アイ・アスレ

　　　　（協力　OEM工場　募集中）

（自分で出来る老眼回復・オンライン講座）

（近視の回復なんぞは当たり前！老眼、飛蚊症、ドライアイ、視る不具

合は、全部解決）　　　　　　　

視力向上カードの名で13度の雑誌掲載

明るい老後は、健康視力が有ってこそ♪

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