現代病でしょうか？ＰＣ病でしょうか？現在急増している、朝起きて、痛みも伴なう不快な首凝りや肩凝りに、お悩みの方にお勧め。また、冬の寒い地方にお住まいで就寝時、顔、首肩が冷えると言う方、元々冷え性持ちと言う女性、むち打ち症など事故の後遺症でお悩みの方、どうぞご参考に！
たったこれだけで、朝起きの 首、肩の傷みや凝り緩和に期待が出来ます。長年に渡るパソコン操作で右肩凝りが慢性化、雨降り前日には首痛から頭痛まで拡大し、冬の睡眠はまさに恐怖。今までは半サイズ毛布を顔首に掛けて眠っていました。今冬はこれで大改革、自分に期待しています。
構造は簡単でアルミ枕袋（アルミシート）が商品になります。枕はベット用の広くて低い枕が適正で、同時に肩まで温まる事が理想。羽根枕がが汗で汚れないのもメリットかな？
私は重症の為、シーツの下にもアルミシートを敷いています。人によっては、相当量の寝汗を掻きますから、布団を上げて、毎日、確実に乾かす事。また温めると言っても電気毛布のＯＮ，ＯＦＦ変化や強制暖が苦手と言う方にも適性と思います。電気毛布では頭を暖める事は出来ませんけどね。
これで首、肩、寝疲れなど、痛みやコリを緩和できますが、因を排除して根治までには到達しません。緩和できている内に柔軟体操やらストレッチ、あるいは鍛え、あるいは整体で因を取り除きましょう。体質的に冷え症傾向の人は、ローコストで長期活用も楽かと思います。