ダイエット日記

朝
カロリーメイトフルーツ２本
バランスアップキャラメル２本

昼
カロリーメイトフルーツ２本
バランスアップキャラメル２本
夜
キムチ
納豆
かまぼこみたいなやつ

前日２日間の不摂生で、ちょっと戻ってしまった大丈夫、想定内想定内f^_^;

この食生活だけで、ジムに行かずでも体重落ちてた。行けばもっと落ちたんやろうけど、なんせ昨日は大雪だったので…。