(>_<)

めっさむっさ久し振りの更新(^^;)
てゆーのも、実は、ｷﾞｯｸﾘ腰やっちまいまして(T_T)


現在寝たきりの状態で……(T_T)

動く事もままならず…


情けない話、自分でもビックリしたんですが…朝起きて…

『はっくしょぉぉん!!』

そしたら、いきなり腰に激痛がぁぁぁ(>_<)

暫く同じ体勢のまま動けず固まったまま…
何とか今やっとベッドに横になってます(>_<)

非常に辛いっす(T_T)

こうゆぅ時ってどうすればいいんですか(T_T)？

例えば……トイレとか…

着替えとか…

誰かぁ対策教えてくれぇ(T_T)