戦意喪失

昨日、あんなに歩いて…

昼ご飯は生春巻きと豆乳。

夜ゴハンもいつもの半分で。


ナスと挽き肉の炒め物
アサリ煮
いんげん　
キュウリ漬

揚げ物とか高カロリーなの食べていない質素なメニューなのに

朝起きて体重測ったら…

増えてた。

勘弁してよ～～～～(´Д｀)

急に減らないのはわかっていたけど、１㌔も増えるなんて聞いてないですけど！(つд`)