前屈がツラいと、日常生活を送るうえでも、かなりの支障があります。
朝起きる時、着替える時、靴を履く時、座る時などなど。
私たちはいろんなタイミングで、前屈をします。
そんな前屈ですが、原因として多いのが、、、
こんにちは。
名古屋唯一のストレス性腰痛専門整体院
プロビス整体研究会の榊です。
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
20代の女性から、
「物を拾うためとしゃがむと、腰が痛いくて」
と、ご相談がありました。
女性はしゃがんだり、朝顔を洗う時に中腰になると、腰が痛くて辛い、とのことでした。
近くの接骨院やマッサージ店で、腰のマッサージ受けたり、電気を当てたりしても、まったく効果がなかったそうです。
女性の腰痛の原因はどこかを探してみたところ、原因は「首」にありました。
首の動きが固くなっていて、変わりに腰が動いていたため、腰痛になっていました。
なんで首が固くなっていたのか。
話を聞いてみたら、「デスクワークの机の高さが合ってない」ことでした。
その結果、首に負担がかかって、首の動きが悪くなって、、、
というのが原因でした。
この女性の場合、首の固さを改善したら、わずか2回の整体で痛みが改善しました。
腰痛は原因させ、的確に改善すれば驚く様な変化が現れます。
あなたの腰痛を改善するためにも。
まずは腰痛の原因がどこにあるのか。
それを見付けましょう。
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