榊 信一
From：整体院から
こんにちは。
プロビス整体研究会の榊です
「お盆は、お休みですか？」
私は、普通に仕事です。
接骨院に勤めていた時も、普通に働いていました。
そのため、「お盆休み？ なにそれ？」です。
私としては、お盆はどこへ行っても混んでいるので、仕事していた方が楽、というのもあります。
それに、お盆は普段、お仕事で来れない方がいらっしゃったりして、意外と忙しかったりします。
あと、個人的に混んでいる所は苦手です。
なので、人が混む時期は基本的に引きこもっています。
家の近所からは移動しません。
言い換えると、だらだら、しています。
腰痛で悩まれている方にも、どこにも行かないで、だらだら、して欲しいと思っています。
腰痛は、普段の体の癖から起こります。
特定の場所に負担が掛かって、その場所の筋膜が歪みます。
歪んだ筋膜は動きが悪くなって、代わりに他の場所が動きます。
代わりに動く場所は、無意識に無理矢理動かすので、痛みが出てきます。
この、代わりに動く場所が腰です。
動くの悪くなった場所を庇って、腰を無理矢理に動かすから、腰痛になります。
歪んだ筋膜を改善しなければ、いくら腰をマッサージしても意味はありません。
腰は、無理矢理動き続けます。
そして、すぐに腰痛が戻ってきます。
なので、無理矢理動いている腰を休ませるためにも、休んで欲しいと思っています。
もっとも、普段、仕事ばかりでストレスが貯まっている。
そのストレスを解消することも大切です。
でも、せっかく出かけるのですから、腰痛の不安をなくしてから。
そのためにも、早い段階での腰のケアが大切です。
出掛ける時に、不安があるのはイヤですよね。
それに、不安がない方がもっと楽しめると思いませんか？