コラーゲン
誰もが知っている、この言葉ですが、どんなものでしょうか？
某テレビ番組で、コラーゲンを使う料理を特集してました、その際、口ぐちに、お肌に良さそう！！！！
と言っていました。
コラーゲンは、タンパク質の一種です、体内のたんぱく質のうち重量比で３割を占めてます。
コラーゲンは、タンパク質では、ありますが、構造、働きが、他のたんぱく質とは、全く異なり異質なものです。
コラーゲンは、骨を作る大切なタンパク質で、人間の体形をを保つ為にコラーゲンは欠かせません。
コラーゲンは、身近にあります、例えば、ゼリー、グミ、クリームチーズ、などなどです、しかし、食材ではありますが、美容に効果？は疑問です。
それは、食べても肌までコラーゲンとして、届きません！
美肌には、タンパク質の補給と、ビタミンC、十分な睡眠です。
コラーゲンは、細胞と細胞を合わせるのりの役目をしています、高い保湿効果はありますが、一時的なものですので、素肌の改善には、至りません。