父のコレステロール対策 今週のストック総菜！！

父のコレステロール対策！！

大根とサバ缶のコチュジャン煮

押し麦とトマトのサルサマリネ

大豆とひき肉のピリ辛そぼろ

レシピ通りだと我が家には味が濃いので

次回からは調整したいと思います。。。

他のお料理にも海藻使ったりとしていますが

効果があるのかどうか💦