ダイエット用の総菜のストックが尽きちゃったので作りました！！
惣菜という程のものではなく～
切っただけ・湯がいただけ・和えただけですが
キャロットラペ 
もやし
玉ねぎドレッシング 
酢キャベツ 
トマトのハニーサラダ
手抜き感が満載
ドレッシングですが。。。
市販のものの方が美味しいのですが自分で作ったのを
使うようにしています！！
塩分や油分も気になっての事ですが
添加物は身体の中に出来るだけ入れたくないので
自分で作る事で避けれるものは出来るだけね♪
ドレッシングは、ニンジンや玉ねぎを使ってます！！
そうする事でお野菜をプラスして摂取できるので～
そして我が家のドレッシングは、酢味ｗ
オリーブオイルは少しだけだし塩は入れるとしても
ひとつまみとか
味が濃いのが大好きな父は多分不満だろうけど