いやはや参りました苦笑

ここずっと続く体調不良。。。

先週がピークだったのか(そう願う)

目、鼻、気管の乾燥が酷く関節も痛くて

胸痛や息苦しさもありで苦しい日々・・・

そこに逆流性食道炎も出ちゃってガクリ

ここまで色々でると気分まで鬱々状態に。。。


乾燥状態や関節痛は治せないけど

唯一治せるであろう逆流性食道炎のために

先週末からは食事をスープにし

胃への負担を軽くする事に~~


今週になり逆流性食道炎の症状もよくなってるので

火曜日からは~

1食目は、普通食で量は極少なめ

2食目は、スープ

としています(私は1日2食)

もうそろそろスープは止めて普通食にしても

大丈夫かなぁ~と探り探りな感じに笑



先週末からスープだけの食事

カロリーの摂取だって少ないんだから

体重が減ってもいいハズなのに

不思議な事に体重は500gくらいしか減っていません怒

ミラクルすぎる私の体。。。

なんか納得できないむっ

体重を維持する力があるのなら

不調な部分にその力を発揮して欲しいわぁDASH!

そして見た目、健康体なものだから

周りの人からはそこまで体調が悪いとは思われず

なんだか色々と損すぎるなぁ~苦笑