ダイエット継続中～といっても
１年を通して常にダイエッターなので
”今だけ”ってワケではないのですが
ここ１カ月ちょっとは、気を引き締め直してダイエットしてます
数日前までは１カ月の中で最も体重が増える時期だったのですが
無事、それも乗り越えました
ここ１カ月で１．５キロ～２キロ位は減らせてるのですが
それが定着しているかというと微妙。。。
多分、油断すればすぐに戻っちゃうだろうなぁ～と
見た目的にも全然変わらないし・・・
２キロ位だと体内の内容物（水分とか胃とか腸のねｗ）で
脂肪(肉）としては減っていないのかもです
見た目的にも変わるには５キロ位落とさないと
ダメなのかもですね
理想としては５キロ位落とした体型が良いのだけど
５キロ落とすのは流石に大変そうというか無理だと。。。
まぁ、気長に頑張ろうかなぁ～～
来月も１キロ～２キロ減らせれば良いのだろうけど
それは欲張りだと思うので今の体重の定着を目指します♪