当たり前なことかもしれませんがブログは更新するとアクセス数が増えます。
ダイエットのことをあまり書いてなかったのにお読みいただきありがとうございます。
先週末に気づいたんですが、余っていたお腹の皮が解消されてきているみたいです。その反面、皮のたるみか脂肪か分かりやすくなり、最近のゆるゆる食生活を反省させられたのでした。
平日は耐えて週末は制限なしのパターンはストレスが少ないかわりに体重は浮き沈みで一喜一憂するからあまりおすすめできません。
この週末は半端なく食べたし、野菜を織り交ぜながら食べたので少し満足しています。
ここのところおろそかにしていたサプリメントも復活させようかなぁとか思いつつ、また今日から耐える生活に…
ダイエットのことをあまり書いてなかったのにお読みいただきありがとうございます。
先週末に気づいたんですが、余っていたお腹の皮が解消されてきているみたいです。その反面、皮のたるみか脂肪か分かりやすくなり、最近のゆるゆる食生活を反省させられたのでした。
平日は耐えて週末は制限なしのパターンはストレスが少ないかわりに体重は浮き沈みで一喜一憂するからあまりおすすめできません。
この週末は半端なく食べたし、野菜を織り交ぜながら食べたので少し満足しています。
ここのところおろそかにしていたサプリメントも復活させようかなぁとか思いつつ、また今日から耐える生活に…