「不安感」という感情のエネルギーについて。
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感情エネルギーの研究家・
コーチングトレーナー肌勢 健二（はだせ けんじ）です。
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「不安感」は行動力を引き出してくれるガソリンです。
時間の使い方か？
お金の使い方か？
大事にする価値観か？
仕事へのマインドセットか？
★何かちょっとおかしいかもねー。
★何か変えないとまずいことになるかもねー。
「不安感」はそうやって警告してくれてるのです。
「感情」の種類としては、嫌な感じですよね。
もう、吐きそうですよね。
眠れなくなりますよね。(ﾉω･､)
それでも何も変えなかった場合、
つまり行動しなかった場合、
望まない出来事が起きたり体調不良を起こしてしまいます。
だから、
「不安感」が襲ってきたら、
何かを変えるサインだぞ！？
さて、何を変えようか？
どう行動しようか？
そう自分に問うてみてください。
独りでは難しいって人は、
コーチやカウンセラーの力を借りると
良いと思います。
・・・僕はそうしてきました。(´∀｀)
※人によって大胆に変えたほうがいい場合と
小さな変化にトライしたほうがいい場合があります。
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このメルマガは、過去の僕と同じように成長したい思いと
それを邪魔するかのようなネガティブ感情の間で葛藤し、
なかなか自己変革が遂げられないでいる方に向けて書きました。
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肌勢 健二