今週は僕が主催するセミナーで、
大阪⇒東京の出張でした。(´∀｀)
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感情エネルギーの研究家・
コーチングトレーナー肌勢 健二（はだせ けんじ）です。
お越しくださりありがとうございます♪
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コーチブログランキング♪
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今週は主催するセミナーで、
大阪⇒東京の出張でした。(´∀｀)
受講くださった多くの方々、有難うございました。
フォローメールは随時お送り致します！
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こんな質問を時々されます。↓
今日は会話調に書いてみます。
「ネガティブな感情は無くすことができるのですか？」
できませんよ！（0.2秒即答！）
そんなことになったら、危なくて外歩けないよ。(･Θ･;)
「でもイライラすることが多くて嫌になります。」
それはあなたが目に見える現象を、
イライラする出来事だと認識してるからですよね？
「えっ？イライラさせることが多いのは事実でしょう？？」
・・・そうなのでしょうか。
例えばいちいち指示をしなくちゃ動かない部下に
あなたはイライラするとしましょう。
それは、すべての人がイライラすると思いますか？
「はぁ、そうだと思います。」
・・・本当にそうでしょうか。
めっちゃポジティブで、
めっちゃ先頭を歩きたがりの人は、
いちいち指示させる部下が大好物です。
だって、
「オレが居なきゃお前は何もできないなぁ♪」
って、自分の存在価値を確認できるでしょう？
「・・・たしかに。」
逆に、
自分で考えて行動し、結果にも責任をもてる部下
だけだったとしたら、この人はどんな気持ちになると思います？？
「あぁ、自分勝手にやりやがってってイライラするかも・・・」
「それとか、自分の存在価値が揺らいで不安になるかも・・」
・・面白いですよね。
事実は１つ
解釈は人それぞれ
だから、
イライラしたくないのであれば、
イライラしない解釈を見つけられれば
良いのですよ。
まずは「ネガティブ感情」の意味を
意識レベルで知ってください。
それから、自分に対する問いかけを
書き換えるトレーニングを積んでください。
一瞬、反応的に起きる感情は変えられない
ものもあるけど、選べる自分が姿を現し始めますよ。
そいつに任せると、「感情」も選ぶことができるようになります♪
「感情」に支配された人生ではなく、
「感情」を楽しめる人生に♪
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【５日目】豊かさマインドで生きる
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８日後以降は、
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肌勢 健二
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