悩むと考えるは全然違う

セルフリスペクト・コーチングトレーナー

肌勢　健二（はだせ　けんじ）です。

お越しくださりありがとうございます♪

「成長」を求める者にとって

一番怖いのが、考えなくなること。

考えないから、進展しない。

考えないから、変化しない。

考えないから、成長しない。

この「考える」って、「悩む」と似てるの。

だから、難しいのは分かります。

でも悩んじゃうと、病んじゃうし、行動できなくなる。

だから楽しく生きようよっていう、安楽のほうに流される・・・。

僕が言いたいのは、

「悩むな！考えろ！！」です。

「考える」は新しい行動を決定するための作業。（持論）

悩むとは全然違うんです。

そして「考える」の質を簡単に上げる方法は・・・

「問い」を変えること。

「問い」さえ変えれば、強制的に考えるモードに入る。

たとえば・・・

「何で？」を「どうしたら？」に変える。

「何で？」って問うと、脳は「原因」を見つける。

「どうしたら？」って問うと、脳は解決策を見つける。

そしてこうやって「問い」を強制的に変えてくれるのが、

コーチなんだと思います。

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肌勢　健二

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