みなさんこんにちは、tumujiiです。
最近まで、月の半分は在宅ワークだったのですが
9月中旬あたりから在宅解除になり毎日出社しております・・・。
在宅だと出勤する日よりも、1時間もゆっくり起きれていたのですが
出社が毎日になると、結構朝起きるのがしんどかったのです。
目覚ましの音がなると、うんざりするというか、聞きたくない!!w
いつも気持ちよく朝が迎えられず、苦労してました。
もっと自然に起きれる方法はないかなと考えていたところ・・・・・
朝の日差しで起きる
なんか明るいな、眩しい気がする。と自然と目が開きます。
これが私にはとても合っていました!
いつもアラームがなってからしか起きれなったのですが
アラームより早く起きれるようになりました。(私の場合はですw)
カーテンをちょっと開けておくだけで、朝の日差しが沢山入ってきます。
太陽の力って凄い力があるんだなと感じました!
そして何が一番嬉しいかというと
気持ちよく、自然に目が覚める![]()
という事です。
目覚めはその日を始める、一番大事な瞬間ですので
私にとってはとても良い目覚まし方法を発見できました♪
みなさんはいつもどんな方法で朝起きていらっしゃいますか??
それでは🌱



