階段でまさかの踏み外し…注意一秒、怪我一生

こんばんは

この週末前ですが階段上りでコケましたー

フツーに1段ずつ駆け上がったのに

着地まであと1歩のとこで踏み外しました…

両足ともスネ強打して特に左が凹んでますー

転ぶ瞬間までは次のこと考えてたのが

痛さに直面してApple Watchからは

「緊急連絡しますか？？」

のメッセージが鳴りまくるし

それぞれ片付けて通常に戻りました

このことからの気づきは？？

注意一秒 怪我一生だね。。😵