こんばんは
今日の歩数はiPhoneカウントで48690歩、
歩行距離30.76㎞でした…
その要因の六甲山縦走トレイルですが24㎞走破
目指したところ21.5㎞でリタイアしました。。
あと2.5㎞、あと600m登ればの思いはあるけど
スタートして脹脛が攣り出しほとんど歩いてて
腿裏もイキ始めて芍薬甘草湯を投入しつつ
誤魔化しながら進めるのは止めにしました😞
この須磨アルプス辺りは調子良く
菊水の電波塔目指してる最中に脚が動かなくなり
それでも鍋蓋山は何とか登ったが尾根沿いの
平地は全然走れなかったわ
第2エイドでリタイアしてバスで下山しよーと
思ってたらまさかの運休…来週末から再開だと⁉️
なので新神戸駅まで5キロ歩いたわ。。
途中に布引の滝というヒーリングスポットに
遭ったからか？あんなに攣りまくってた脚は
そんなに痛くないよ😅
