こんばんは
小学1年の歯科検診で虫歯20本ありましたねー
健康手帳みたいなヤツのマス目にその本数を
色鉛筆でマークするんだけど全部埋め尽くした
のは俺だけで小1と言えどもコレはヤバいと
思いました…が、大人の歯になったら頑張ろーと
特に何もせずの乳歯時代だったな。。
今でこそ悪い歯なく、永年悩み続けた親不知とも
縁切りできたからー
俺の口内環境は過去サイコー🦷
なんだと思うわ
走るのも食うのも歌うにしても歯が健康だから
チカラを存分に発揮できるワケだし
やっぱ歯は大切ですね〜🦷☺️
あー、でも歳ととも滑舌が悪くなって来てるから
ボイトレが要るなー
ベスト記録が3時間20分20秒！マラソンランナーとしても知られる #井上咲楽 さん。今回は豊富なルートに、ラン後の楽しみまで盛りだくさんな“西武線トレイル”に挑戦。
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— Tarzan (@Tarzan_mag) 2026年3月5日
『特急ラビューで行く！ 井上咲楽さんもお気に入りの”西武線トレイル”。』https://t.co/wk9h2BKQKG #pr pic.twitter.com/P8yZ5ua3S2
この子スゴいな❗️🏃➡️
走る才能はやってみなきゃ分からんね👍
こんな景色をチラ見しながらローペースでも
トライ出来るのが今1番楽しいよ😆🏃➡️
