こんばんは
55才からトライアスロンを目指し始めたけど
最初のレースエントリーまでに3回？膝を痛め
ました…どう走ったらイイか？若い頃のイメージ
でやった結果は体が悲鳴を上げたわけです。。
当時はどこで治療を受けたらイイか分からず
鍼灸院で針打ってもらいましたね…懐しい。。
保険適用外だったから2回め故障完治までにして
3回めからはウチすぐ近の先生にお世話になって
まーす
今は無理せず続けることをテーマにしてます
同じペースの方と競うことは範疇だし
それがレースだからフィニッシュすれば互いに労い
美味いビールを飲む🍻
このおかげで絶えることないモチベーションを
掴めたと思います☺️
異例の「20秒間、吉沢亮の横顔だけ」…ばけばけのトリッキーな予告、どう作ってる？
この俳優さんはドラマ「半沢直樹2」で知った
サブストーリーだったか？？
目力ある人…という印象で着目してたら
やっぱ「国宝」でもそうでしたし
さらに期待してしまう方ですね〜
