こんばんは
先日の衝撃的なニュースですね…
ガイドラインからすると
飲まないのがベターなんだろけど。。
アルコール度数を基準にしてるのは
わかりやすいから薄いハイボールが
イイのかなーと思ってます
あと腸内活動を活発にするために
乳製品とか食物繊維を率先して
摂るのが対策かなーと
まぁ気をつけまーす。。
毎日ビール500mLで大腸がんリスク高まる…厚労省が飲酒ガイドライン公表 生活習慣病リスクアップの目安も
中之島美術館にいるらしく…何に見える？？
見え方で年代層がわかるみたいな。。
おっさんはセブンですねー
