移住するなら暑い国?寒い国?
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おはようございます
常夏がイイですね〜
ポケモンスリープのニュース
ゲームすることで睡眠不足解消の効果は
おっさんでも体感できてますねー
『ポケモンスリープ』国別の平均睡眠時間の結果発表 プレイ7日間は他国と比べ日本は最下位…36分少ない結果に(ORICON NEWS)![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)
5時間寝れればOKと思ってだけど
効果の度合いはまさにこの図の通りだわ〜
まずは『眠りの約束を守る』ことから〜
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)
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まずは『眠りの約束を守る』ことから〜