今日はカスピ海ヨーグルトの日

カスピ海ヨーグルト、作ったことある？

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おはようございます

お袋が一時ハマってたなー



生クリームとかバナナは安定の味で

ホッとするわ〜




昨日のマラソンのエイドポイントは

引いて見たら

けっこうな紅葉の中だった


六甲アイランドでも紅葉楽しめるんだね〜