今日はおむつの日

赤ちゃんのおむつ変えたこと、ある？

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おはようございます

小僧どものやりましたね

懐かしいです

早起きして貝塚市二色の浜へ

オープンウォーターに行ってきた！

先週にトライアスリート仲間に

教えてもらい

波打際を約2キロ泳ぎました〜

前回は心臓バクバクで

潮水飲みまくりで全然だったけど

今日は落ち着いて行けた

ペースアップの余裕あり！