やはり安定がイチバン！

こんばんは

転びそーもない《安定》なスタイル！

イイね！コレ！！(≧∀≦)




今日は昼エアロを欠席して

ロードバイク坂トレに行きました

ゴールはココ！


近くて効果的なトレーニングです

初トライですが…

8㎞過ぎてからが激坂で、、

（赤色は平均速度より速く、緑色は遅い）

途中4人に抜かれた。。


帰りは当然

激坂下りでしたが

それは得意分野なので楽しくて^ ^

撮影タイムもできました〜