朝まで爆睡！

こんばんは

健康のために睡眠はとても大切です。

記事にもありますが、規則正しい

生活はかなり効果あると思ってます。

他にコップ一杯の水か牛乳を飲み干す

ことも普段やってますよ。

基本、完全熟睡出来る派なので心配

してませんが。。

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