今日の予定

おはようございます

朝一仕事してから尼崎プールの練習会

に行ってきます。

尼プーは長水路なので、来週に迫って

る1時間泳の予行練習となります。

体力的には心配ないんですが、去年の

記録2700m超えとなるとペースが全然

で、ここに来て仲間がフォーム見て

くれた「省エネ」、「進むために力を

集中する泳法」にトライします。

今まで意識してなかった動きだから

泳ぐ以前に鏡見てチェックするのも

大事みたいです。。

マスター出来るかな…

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