いやだなぁとか
なんかモヤっと感じた時に
でも、こーゆーことかもしれない
とすぐ切り替えようとしたり
どうしてそう感じるんだろう
何が引っかかってるんだろう
どうしたらいやじゃなくなるんだろう
と深ーく考えたり解決しようとしてみたり…
あるあるじゃないですか？笑
でも本当の願いって
原点の望みって
そうやって感じなくすることでも
解決することでもなくて
まずは
ただそれ（感じたこと）をそのままに
自分の中に存在することを
許す
ってことなんだなぁ
と最近思ったのでした。
腑に落ちたと言うか。
そりゃぁいやな気持ちっていい気分じゃないわけだから
避けたいですもんね、
でも
いやという気持ちを
ダメとしないこと
自分が感じたことは
全て自分の一部であって
それを認めない
ないものとする
と言うことは
＝自分の存在を否定すること
それが一番悲しいことなんじゃないかしら。
何とかしようとすることも
そのままでいさせてあげることも
結局はどっちも愛だけど…🤍
でもまずは、感じさせてあげること
それ良くないから！危ないから！やめといた方がいいから！
って先回りするんじゃなくて
経験させて見守る
みたいな。。ほんと、子育てと重なる〜〜😂
で、です。
なんでそんなこと思ったかって言うと、
最近旦那さんに
こんなことがあってさ〜もうなんかすごい嫌だったんだよね！
と言ったときに
でもそれはこーゆーことだったりするかもよ、、、ウンタラカンタラ
となんか別角度から見てなんとなく諭される感じ？
そーゆーことが２回あったんです。
まぁそりゃそうだよねぇ〜
と思いながら
２回目の時に、モヤモヤが収まらず
ノートを書いていると
出てきたモヤモヤは
ただ一緒になって”それはやだね”と言って欲しかった！！！
であった笑。
なんなら
それはめちゃいやだったね！がんばった！
くらい大袈裟に言ってくれてもいい笑。
(そういうキャラじゃないが…😆)
そうか、そうよね、
ただただ、
そうだったんだね〜と言ってもらえれば
それで良かったのに
諭してきやがった！！！
と思ったんだけど、
ハッと。
あ、、、私これ自分で自分にいつもやってるわ・・・・・😱😭
で、このブログの最初に戻るわけですが笑
やだなぁ・・・
で、
やだねぇ・・・
を最近は脳内でも心がけてます笑。
旦那さんの反応も変わるかもしれないなーと思っています。（鏡なので）
前と同じ反応したら「そこはただうんうんと言ってくれたら良い」と言う😆笑。
でも自分で
いやだな〜という気持ちもちゃんと見てると
聞いてよーー！！って旦那さんに言うほどのことも特にない笑。
なんか一人で勝手に消化してく😆
ちゃんと感じないまま
どうしたら？って考えても
ぐるぐるする
ぐるぐるするのは
本当の望みとズレてるから。
解決したい、じゃなくて
もう考えたくない！だと思う😂
私の感じたことをただ感じたままにさせてほしい。
やだな〜をちゃんと感じたら
じゃぁどうしようか？
がそこで初めて健全に湧いてくる。
