
正月前なので実家に帰ってきました。近所の公園で朝練開始。
我が家の西伊豆と違い、ここ埼玉はとにかく寒い・・・これからの朝練頑張れるかな・・・
今日の朝練メニュー(7:45~8:45)
ボールタッチ インサイドタップ・プルプッシュV
直線ドリブル バック・まえ・シザース・ステップオーバー・ステップオーバー&アウトサイド・ビハインドスライド・ビハインドスライドタップ・片足アウトイン・両足アウトイン・片足アウトイン&アウトサイドターン・アウトサイド
ポールを使ったフリードリブル
トラップ
ヘディング
写真:インサイドタップ中

実家に帰省してマーカーやカラーコーンなどを持って帰っていないので代用できそうなポールを使ってやりました。
動画見てね!2013_12_28 U-7 1ヶ月







