リアルスィングでワークアウト
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リアルスィングでワークアウト
パワーリフティング元日本代表のプロ伊藤がオーナーをしているリアルスィングジムの公式ブログです。
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REALTHINGとは「本物」と言う意味です。
スポーツの補強、健康づくりからダイエットまで。パワーリフティング元日本代表のプロ伊藤が、皆様を全面的にサポートいたします。メンバーの女性の比率は約40%です。
トレーニングは自由にしていただいておりますが、何もわからない方々へはパーソナルトレーニングのように、メニュー作りやフォーム指導をしております。もちろん無料です!
そして「ビックスリーを伸ばしたい(挙げたい)!」方々も大歓迎です。最新の挙げるノウハウで皆様のご要望にお答えいたします。
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懐かしのデッドリフト
49歳でまだ髪の毛が残っていた頃の動画です。
250kg×5発で今から思えば物凄く強いです。
驚愕のデッドリフト Youtube動画をアップ
先日の試合動画と結果について語ってます。
結果速報
M3 52kg級 岡本さん2位
M3 74kg級 プロ伊藤1位
M3 83kg級 平島さん3位
全員メダルを獲得できました。
詳細は後日報告します。
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