ご訪問ありがとうございます。
本日のタイトル
『【目標】を持つ意義 その２』
です。
以前お話ししたブログはこちらです。
今回は第2弾です。
あるセミナーで体験して、
『なるほど！！』
と感じたお話です。
その内容は、
【立ち幅跳び】です。
まずは、
普通に立ち幅跳びをやってもらい
着地点に目印を置きます。
その次にもう一度同じところから
飛んでもらいます。
その時、
『目印を超えるよう頑張ってみて下さい！』
と言って飛んでもらいます。
するとすると…
これが超えるんです。
まあ個人の体力などもあり
その後又超える方もいれば、
超えない方もいるといった具合です。
これと似た話って結構聞きませんか？
オリンピックなどでも、
○○メートル走 でXX秒を切るのは
不可能だと言われていたものが、
一人が超えるとたちまち複数が超える
とか、
重量挙げでも、
この重さ以上は人類には不可能と
言われていた重さを一人が超えると
それに続く人が出てくる。
つまりは目標が出来ると、
それを超える（達成）ために
考え、行動していくものなんですね。
スポーツで言えば、
その方法とは、
筋力強化であるかもしれないし、
根本的な方法論をかえることかもしれません。
如何だったでしょうか？
目標を持って達成したい！
となった時から、
何かが動き出すんですね。
目標には
人生かけた大きな目標もあれば、
日常のちょっとしたことを
ほんの少しだけ上向きにする
そんな目標もありますよね。
まずは、
こんなことやりたい！
こんな改善してみたい！
というところから、
目標持って達成してみては
如何ですか！
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