

ブログネタ:
エアコンは何度に設定している?
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本文はここから
25~27度の間
暑い時は冷房にして
そうでもない時はドライにしてる。
ここ最近は26度だ
寝る時はお休みモードにして
冷房って25度以下にしてもそんなに
効果があるとは思えないし
歩いて帰ってきた時は
部屋が涼しいと嬉しいから
冷房つけっぱなしで歩く。
30分歩いたら350g体重が落ちてた
良い感じだ無駄はドンドン削減だ!!
多少(350g)なら食べ過ぎても
調節できるな

そういえば、昨日聞いた話なんだけど
寒い地域の食べ物は体を温める食べ物で
暑い地域の食べ物は体を冷やす食べ物らしい
つまり、寒い地域の食べ物は、脂肪になりやすくて
暖かい地域の食べ物は、消費が早いって事でしょ。
だから、北海道のジャガイモとかコーンとかは
野菜でも太りやすい食べ物って事で、
逆に沖縄の、なんだ?モズクとか?ねばねば系は
吸収を抑えるし、ゴーヤとかは体を冷やす食べ物だったり
つまり!やせたきゃ、暖かい地域の食べ物を食べろと
違うのかな?
でも、芋類(ジャガイモ)は駄目って
脂肪燃焼スープのページに書いてあった。
おれ、すげーーージャガイモ好きなの
コーンも大好きなの!
美味しい物ってなんで、太る物ばっかりなんだろうね?
考えると食べたくなる。