暑い(￣□￣;)!!

今日も暑いし蒸す

誰か助けて～(/≧◇≦＼)


朝から練習したら熱風が顔にあたって息ができなかったから軽めにして昼から筋トレ行ってきました
ベンチプレス久々にしたので持ち上がるかなって思ってしたら110キロマーク
スクワットゎ140キロ両方ともベスト更新


ラッキー

今度の16日から名古屋競輪で出場するので調子が上向きになってきたぞ優勝するように頑張ろう

ちなみにパソコンから名古屋競輪場にアクセスしてレース情報から主な出場選手をクリックするとメッセージ送れるみたいだから時間がある人メッセージ下さい(笑)
元気がでますので

連続休み(^-^)/~~

久しぶりに連チャンで身体を休めました

朝からJINのDVDを借りて全部見たけど…
やっぱり面白い
あと出川のどっきりも借りたから見なきゃ


でも､ずっと部屋でこもりっきり

どうしよう

雨(つд｀)

一日中雨だね

ジメジメして嫌だなぁ

湿気が無いところに行きたい


身体がカビる