ヨーグルト、召し上がっていますか？
宣伝を始めるわけではないですよ
数ヶ月前にテレビで観たんです。
食前にヨーグルトを食べると、記憶力アップ効果があるって
そんなん、飛び付きますわ。←
次の日から即実践。
ヨーグルトは毎朝出しているので、それを食前に食べてもらうだけ。そんなんで記憶力アップするなら、ねぇ
少しでも効果があったなら、ブログにも書こうかなと思っていました。(効果なんてわかるはずもなく。。)
で。
ここ最近、娘の不調についてちょこちょこ検索。気になるワードがあったら即検索。
ふと、毎朝食べてるヨーグルトってどうなんだろうと今更ながら気になりだして。
そしたら、なんと。。
食前、特に空腹時にヨーグルトを食べるのはオススメしない。
胃酸で善玉菌が死んでしまうとか。
えええ～
ってなった昨日の夜。
善玉菌。腸にとって大切♡
それを死なせていただなんて
え？腹痛って…まさかそれ？
←今ここ娘の腹痛の原因は不明ですが、もし同じテレビを見て実践してる方がいたら…
善玉菌を取るか、実感のない？記憶力を取るか。
そんなお話でした。
m(_ _)m