中学生女子部活弁当と時々お家ご飯 -4ページ目
最近、深夜勤務が多くて、弁当も夜に
作って冷蔵庫で冷して、朝娘が仕上げて
持っていく…という感じにしています。
仕上げと言っても、スープ温めてジャー
に入れるとか、サンドイッチを保冷剤と
一緒に保冷バッグに入れるとか…
それでも、まぁまぁ大変みたいですが
久しぶりに普通の弁当作った気がします。
喜んでくれるかなー
ポテトサラダ
チキンナゲット
しいたけチーズ
ほうれん草ベーコン
ナポリタン
くるくるハム
ミニおむすび
ララクラッシュ
ダイエット宣言してから、22日がたち
ました。こんなに続いてるの、珍しい
やっている事は、
①毎朝体重を測ってアプリに登録
②炭水化物を抜く。少量の玄米はok
③夕飯から朝食まで12時間あける
④１日大体1000キロカロリー
⑤毎日お酢を飲む
色々なダイエットがある中、これが
正しいのか自分に合ってるのか、まだ
分かりませんが、今の所2.8キロ
減量できました！！でも標準体重までは
ストレスためず、身体も壊さないよう
がんばりまーす
和風豆腐ハンバーグ
コロコロ野菜のカレースープ
豚バラ大根
レンコンきんぴら
中学校の懇談会でした。通知表とテストの
成績表をもらってきましたー。
あまり意外性のない、「でしょうね
」
て、感じの結果でした
本人は、思った
より良かったみたいで、安心してました。
徐々には上がってきてるのかな～。
写真の豚しゃぶ。ポン酢で食べようと
娘に言うと、「絶対ゴマだれだー！！」
と、わざわざコンビニにゴマだれを
買いに行っちゃいました
食への執着
豚しゃぶ
味玉子
茄子の煮浸し
アスパラウインナー炒め
