ここ最近、「PMS」に悩まされているMegです。
「PMS」は女性のみなさんはご存知かと思います。
PMS＝月経前症候群、のことです。
私は毎月、「あ、きたな」と分かるほど、
身体のスイッチが切り替わってしまいます。
毎月症状は異なるのですが、
今月は、まずは食欲。
食べてもすぐにお腹が空いてしまいます。
そして眠気・頭痛ですね。
昨日はその眠気と頭痛がダブルで襲ってきてしまい、会社をお休みしました。
でも、PMSって、卵巣ホルモンが沢山でると起きる症状で、
むしろホルモンバランスが正常な状態らしいです。
エスカーラカフェ にPMSに関する記事が載っていて、
読んでちょっと安心しました(´▽｀) ホッ
Meg