流石は夏休み。
人が多く、氷の溝が凄い事に。
フツ～にフォアで滑っているだけでエッジを取られてビックリ！
そのせいなのか、或いはジェルパッドで隙間が出来ているのか、めちゃくちゃキツく履いているのに、どうも安定しない…
あ、でも酷いのはジェルを入れていない右足だったねっ(ﾉ≧ڡ≦)てへぺろ
左右が同じになって来たかと思われた両足縦イチ滑り…
左が前だと、右ほどフラットにどっしり乗れていない。
左足滑走はまだまだ、重心が内に落ち気味で、上体が思う方へ持って行けない事が多い。
片足スネークでも、左は自由度が低く、重心が真下に無い。
いや、真下にあり過ぎるのか？？？
ＦＬＯの時は、思い切り右に足を出さないと次に続かない。
スイングロールがスイングらしくなるのは、体が慣れてから。
う～ん、５月半ば辺りからだったか、体調を崩したり、暑くなったりで、トップスケーター養成ギプスを中断しているせいかなぁ。
その影響は少なからず感じている。
最近、モホークターンが怖くなって来ているので、去年の今頃、よくやっていたモホークくるくるで慣らす。
ターン足を逆に付いたら、そのまま耐えて両足のまま回る。
慣れると何て事は無いのだが、ちゃんと判っていてやらないと、うっかり横向きに付いてしまったりしてキケンだｗ
だから、間が空くと怖いんだねぇ。
前からやっていると言っても、マスターしたのではなくて、ただの「慣れ」だから。
数回やれば体が思い出し、何とかターン出来るので、跳び移りバージョン。
どうやってもターン後に重心が内に落ちて来て、そのまま耐えているとインサイドにグリ～ンと回ってしまう。
その原因に、帰ってから気が付いた。
そして、バック。
何でもいいからバックに安定して乗る事。
この日も、バックに殆ど費やした。
ＢＯ周回は、フリーレッグ後ろ付けバージョン、後ろ伸ばしバージョン、前に伸ばしバージョン、等で。
前回よりマシになっていて、スイングロールもどきも何とか。
バックは全体に、前々回の酷かった時よりも「くの字」がマシになった。
焦ると、蹴り足を前に戻さない内に上げてしまうので、注意。
以前は、それで無理に乗り移っていたが、押し方を修正してから、それでは移り切らず、フリーレッグが落ちる様になった。
そして、バッククロスロール（ビハインド）を手すり際で。
自立だと進まないので、片手だけ。
手すりの無い側だけ、頑張って足を回す。
手すりの側に倒れたら、軽く押して補助。
逆向きでもやっておく。
以前よりも、何とかなりそう感はアップしている。
背中を伸ばし気味にすると、後ろに乗って行き易い様な。
最近、電車が混んでいる上に疲れて寝落ちてしまうので、記録が途中になる事が多い。
この日は行きに「バックとモホーク頑張ろう」と書いたにも関わらず、モホークあんまりやらなかったな…